2010-06-05
■ 実家へ
昼から実家へ帰る. ゆっくり. 夜は父と近くの公園を走る. 意外と1周は短いんだな〜. 2周走る.
最近意識的に走るようにしている. 毎日は無理だけど,週2以上目標に続けたいな〜.
今まで体育の時間とか,ましてや自主的に運動することは好きじゃなかったんだけど, 最近はすごく楽しいな〜. 何が違うのかな〜って思ったら,やっぱり自分の好きなペースでいけること, 休みたいに休めること,汗書いたらすぐシャワーで流せることかな〜.
まいぺーすでいきましょー.
昼から実家へ帰る. ゆっくり. 夜は父と近くの公園を走る. 意外と1周は短いんだな〜. 2周走る.
最近意識的に走るようにしている. 毎日は無理だけど,週2以上目標に続けたいな〜.
今まで体育の時間とか,ましてや自主的に運動することは好きじゃなかったんだけど, 最近はすごく楽しいな〜. 何が違うのかな〜って思ったら,やっぱり自分の好きなペースでいけること, 休みたいに休めること,汗書いたらすぐシャワーで流せることかな〜.
まいぺーすでいきましょー.